おすすめ書籍
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※一部の著書・監修書で紹介されているアカサカフロイデクリニックは閉院しておりますので予めご注意ください。
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「老けない体」をつくる 食べ方+暮らし方 大洋図書【ムック】
コスパ抜群!細胞環境デザイン学の世界を覗き見るのに最適な、情報満載の一冊
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頭をよくする食事術 宝島社【ムック】
一流のアスリートが実践する食習慣と生活習慣の“究極のメソッド”
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老化が止まる食事術 宝島社【ムック】
がん、認知症、糖尿病など、あらゆる病気の原因は細胞の老化にある!
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老化を止める。保存版(素敵なあの人特別編集) 宝島社【ムック】
体は食べたものでつくられる! 山田所長の“老けない体”をつくるためのメソッドを集めた一冊
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脳に効く!「聞こえない音」と「見えない光」 ーー生命信号の不思議な力ーー 共栄書房【単行本】
大自然に満ちている音と光=生命信号をキャッチして、“究極のゾーン”を体験しよう!
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ウイルスにおびえない暮らし方:「マスク・手洗い・3密回避」よりも大切な食事と習慣 共栄書房【単行本】
「気持ちが楽になった」「日本中に知ってほしい! 」SNSで反響続々、書籍化!
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老けない体をつくる食べ方 新装版 宝島社【ムック】
食べ物を変えるだけで、簡単に体は変わる!「脳」「骨」「血管」が細胞レベルで若返る!
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超人をつくるアスリート飯:全身の細胞が喜ぶ 最強のスポーツコンディショニング 共栄書房【単行本】
一流のアスリートが実践する食習慣と生活習慣の“究極のメソッド”
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脳と体が若くなる断食力 青春出版社【文庫】
「食べない」習慣で人生を変える、山田式ミネラルファスティングの決定版!
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トランス脂肪酸から子どもを守る ?脳を壊す「油」、育てる「油」ー 共栄書房【単行本】
身近に潜むトランス脂肪酸が子どもたちの脳を蝕む??。正しい「油」の摂り方・選び方を徹底解説
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“姿勢美人は健康美人” 美姿勢を保つことができる足半(あしなか)を付録にしました。
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子供はみんな天才!! 頭が良くなる食べ方、暮らし方 キラジェンヌ 【veggy特別編集】
ごくシンプルな習慣こそが元気で賢い子どもを作るという、山田式天才理論
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骨と血管を強くする!老けない食べ方 宝島社【ムック】
いつまでも若々しく、楽しく暮らすための“食の基本”を手に入れましょう
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