「食」を変えれば人生が変わる 河出書房新社【文庫】
￥748
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商品コード： syoseki14
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私たちの体は全て食べたものでできている。
「生命力のない食べ物」に細胞を活性化させることはできない! しかし、欧米的な食生活への変化や間違った栄養知識の蔓延で心や体に異常が現れ始めた。
そんな状況をリセットし100歳まで健康に生きる方法とは? 今こそ間違った栄養知識を正し、食の原点に立ち返るとき。
危険な食の警告から正しい食事法「スーパーヘルスプログラム」まで、薬に頼らず、健康に生きるための「食」バイブル。(2009/5/20発売)
「生命力のない食べ物」に細胞を活性化させることはできない! しかし、欧米的な食生活への変化や間違った栄養知識の蔓延で心や体に異常が現れ始めた。
そんな状況をリセットし100歳まで健康に生きる方法とは? 今こそ間違った栄養知識を正し、食の原点に立ち返るとき。
危険な食の警告から正しい食事法「スーパーヘルスプログラム」まで、薬に頼らず、健康に生きるための「食」バイブル。(2009/5/20発売)